Elles peuvent être dues à une bactérie, un virus, un champignon ou un parasite, et être soient bénignes tel un rhume ou plus graves comme le sida…
Pas toujours facile de s’y retrouver en matière de nutrition : calories, vitamines, minéraux et antioxydants… Quels sont les aliments les plus riches en bienfaits et vertus pour la santé ?
Les fruits, les racines, les plantes et autres substances naturelles ont toujours été connus pour leurs propriétés nutritives, mais aussi pour leurs vertus curatives. La phytothérapie, médecine du passé le plus ancien, est sans aucun doute une médecine d’avenir.
Les plantes survivent grâce à leurs huiles essentielles. Etant donné qu’elles ne peuvent se déplacer pour se mettre à l’abri, il leur fallait inventer un système de protection extrêmement efficace. Ce sont elles, finalement, qui ont imaginé l’aromathérapie !
Chacun des 38 remèdes découverts par le Dr Bach s’adresse à un trait de caractère ou à un état émotionnel particulier. Pour bien sélectionner les remèdes, pensez à votre personnalité et à la manière dont vous vous sentez émotionnellement.
Traitez rapidement les imperfections de peau qui surgissent après l’été, protégez-vous du stress de la rentrée en faisant le plein de vitamines, conservez votre bronzage avec une hydratation adaptée et enfin, soyez intraitables contre les poux ! Alors n’oubliez pas : pour garder la forme, boostez votre tonus et pratiquez une activité sportive régulière !
ABCD Santé vous conseille pour une rentrée tout en douceur.
